Lepas Bersalin Ni, Kenapa Rasa Selalu Terkucil? Ketahui Sebab dan Cara Mengatasinya!

Adakah anda sering rasa ingin terkucil selepas bersalin? Masalah ini sering dialami oleh ramai wanita, tetapi jarang dibincangkan secara terbuka. Jangan risau, anda tidak keseorangan! Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan punca utama anda kerap terkucil selepas bersalin dan cara berkesan untuk mengatasinya – termasuk rawatan terkini seperti EMS Pelvic yang telah membantu ramai wanita mendapatkan semula keyakinan diri mereka.
Kenapa Rasa Selalu Terkucil Lepas Bersalin?

Selepas bersalin, tubuh wanita melalui banyak perubahan. Berikut adalah beberapa sebab utama yang menyebabkan anda mengalami masalah kerap terkucil:
1. Kelemahan Otot Pelvik
Ketika bersalin, otot pelvik meregang untuk memberi laluan kepada bayi. Kerosakan atau kelemahan otot ini boleh menyebabkan anda kehilangan kawalan pundi kencing.
2. Tekanan pada Pundi Kencing
Proses kehamilan menyebabkan tekanan yang berterusan pada pundi kencing, menjadikannya lebih sensitif atau lemah selepas bersalin.
3. Perubahan Hormon
Selepas bersalin, perubahan hormon seperti penurunan estrogen boleh melemahkan tisu di kawasan pelvik dan uretra.
4. Trauma pada Saraf Pelvik
Proses kelahiran yang sukar atau lama boleh merosakkan saraf yang mengawal pundi kencing.
Cara Mengatasi Masalah Terkucil Selepas Bersalin

Anda tidak perlu hidup dengan masalah ini selamanya. Berikut adalah langkah-langkah berkesan untuk mengatasinya:
1. Amalkan Senaman Kegel
Senaman ini membantu menguatkan otot pelvik. Lakukan secara konsisten setiap hari untuk hasil terbaik.
2. Kurangkan Pengambilan Minuman Penyebab Kerap Kencing
Kurangkan kafein dan minuman berkarbonat yang boleh merangsang pundi kencing anda.
3. Cuba Rawatan EMS Pelvic
Apa itu EMS Pelvic?

EMS Pelvic (Electrical Muscle Stimulation) adalah rawatan terkini yang menggunakan teknologi rangsangan elektrik untuk menguatkan otot pelvik tanpa perlu melakukan senaman.
Bagaimana Ia Membantu?
• Menguatkan otot pelvik secara mendalam dalam masa singkat.
• Membantu anda mendapatkan semula kawalan penuh ke atas pundi kencing.
• Tiada rasa sakit dan sesuai untuk ibu selepas bersalin.
4. Dapatkan Konsultasi Pakar
Jika masalah anda berterusan, rujuk kepada doktor atau pakar terapi pelvik untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Masalah kerap terkucil selepas bersalin adalah perkara biasa tetapi tidak perlu diabaikan. Dengan rawatan seperti EMS Pelvic, anda boleh mengatasi masalah ini dengan mudah dan mendapatkan semula keyakinan anda. Jangan biarkan masalah ini mengawal hidup anda – mulakan langkah untuk memperbaiki keadaan hari ini!
Klik butang di bawah untuk dapatkan sesi konsultasi Bersama beautician secara PERCUMA: beserta tawaran harga Istimewa sebanyak 35% OFF
Hubungi team MBH Medispa untuk info lanjut : 6011 3236 3754 (Lia hq)